暑假开始了
作者：Jeffris 日期：2008-07-14
似乎又是很久没有写日志了，今天一看日期，已经7月14号了，从研究生刚入学至今，两年的时间已经过去，在感叹时间飞逝的同时我不得不静下心来审视自己在这两年中的所做所为，我得到了什么，又失去了什么。
今年的暑假应该说从两天前就已经开始了，老爸这次带了车回来，本来打算跟车一到回家的，但无奈科研任务繁重，这个暑假我临时决定不回去了，在学校多做点事情，不给自己留有遗憾吧。以前每个寒暑假都会回家，五一十一也一个不落，今年情况比较特殊，五一由七天改成了三天，没有回家，这个暑假又不回的话，那么我将头一回出现差不多要一年才回一次家的情况，这对于家住的如此至今的我来说是绝无仅有的。
老妈说得对，在家里我通常什么事也做不成，全都混掉了。事实也的确如此，一般来说，我上午要睡到10点以后才起床，然后做的第一件事是打开电脑，接着去刷牙洗脸。
今年的暑假应该说从两天前就已经开始了，老爸这次带了车回来，本来打算跟车一到回家的，但无奈科研任务繁重，这个暑假我临时决定不回去了，在学校多做点事情，不给自己留有遗憾吧。以前每个寒暑假都会回家，五一十一也一个不落，今年情况比较特殊，五一由七天改成了三天，没有回家，这个暑假又不回的话，那么我将头一回出现差不多要一年才回一次家的情况，这对于家住的如此至今的我来说是绝无仅有的。
老妈说得对，在家里我通常什么事也做不成，全都混掉了。事实也的确如此，一般来说，我上午要睡到10点以后才起床，然后做的第一件事是打开电脑，接着去刷牙洗脸。
夏天的味道
作者：Jeffris 日期：2008-07-05
天开始热了
作者：Jeffris 日期：2008-07-01
虽说早就到了夏天，但真正要说天热起来还是在最近一段时间。似乎从前天起，气温就没有低于28℃，白天根本不想出去，只愿呆在有空调的实验室里，无论是学习还是休息都觉得很舒服。
早晨在刷牙的时候突然想到了三年前的这段日子，为了备战考研，每天基本是半天上辅导班，半天在图书馆呆着，我至今仍然对工大图书馆的5楼印象深刻。宽敞的阅览室里摆放着十几张大桌子，还有一排排供学生阅读的图书，通常阅览室里没有多少人，暑假的下午甚至有时只有我一个人在那里自习，一边享受着从窗外吹进来的自然风，一边“饱读诗书”，没有烦恼，没有压力，那感觉现在想起来都一级棒，有种如古人生活在世外桃源一般，简单舒适。
早晨在刷牙的时候突然想到了三年前的这段日子，为了备战考研，每天基本是半天上辅导班，半天在图书馆呆着，我至今仍然对工大图书馆的5楼印象深刻。宽敞的阅览室里摆放着十几张大桌子，还有一排排供学生阅读的图书，通常阅览室里没有多少人，暑假的下午甚至有时只有我一个人在那里自习，一边享受着从窗外吹进来的自然风，一边“饱读诗书”，没有烦恼，没有压力，那感觉现在想起来都一级棒，有种如古人生活在世外桃源一般，简单舒适。
毕业，离别
作者：Jeffris 日期：2008-06-20
又到了6月，又是一年毕业的日子，两年前的此时，我们正为本科时代的最后一个环节——毕业答辩做准备，我到现在还能清楚地记得答辩的日子：2006年6月22日。答辩结束的我们就已经在事实上与母校说再见了，刹那间，不舍、兴奋、留念、空虚的感觉同时涌上心头，不知道那一刻我是怎么度过的，现在想来，毕业离校也是需要勇气的。
一边听着白日梦专辑淡淡的音乐，一边回忆着过去，这种滋味的确很好。昨晚和杰去车站接刘猛，这家伙刚从米国回来，貌似时差还没有倒过来，回学校的一路上特别兴奋，也许是离开祖国大陆很久了吧，重新回到久违的城市、久违的学校，有这样的感觉也是很正常的。今天早晨快到8点的时候，自己突然就醒了，下床上了个厕所之后就再也睡不着了，这对于习惯于睡到10点左右的我来说有些weird。但不管怎样，既然睡不着就起床吧，虽然头有点晕，于是用凉水洗了头，顿时感觉好了很多。
一边听着白日梦专辑淡淡的音乐，一边回忆着过去，这种滋味的确很好。昨晚和杰去车站接刘猛，这家伙刚从米国回来，貌似时差还没有倒过来，回学校的一路上特别兴奋，也许是离开祖国大陆很久了吧，重新回到久违的城市、久违的学校，有这样的感觉也是很正常的。今天早晨快到8点的时候，自己突然就醒了，下床上了个厕所之后就再也睡不着了，这对于习惯于睡到10点左右的我来说有些weird。但不管怎样，既然睡不着就起床吧，虽然头有点晕，于是用凉水洗了头，顿时感觉好了很多。
豆浆的营养及食疗功效
作者：Jeffris 日期：2008-06-13
豆浆是我国人民喜爱的一种饮品，又是一种老少皆宜的营养食品，在欧美享有“植物奶”的美誉。豆浆的营养价值很高，民间自古有“一杯鲜豆浆，天天抱健康”的说法。
豆浆的营养及食疗功效：
1、豆浆富含人体所需优质植物蛋白，八种必需的氨基酸，多种维生素及钙、铁、磷、锌、硒等微量元素，不含胆固醇，并且含有大豆皂苷等至少五六种可有效降低人体胆固醇的物质。
2、鲜豆浆被我国营养学家推荐为防治高血脂症、高血压、动脉硬化等疾病的理想食品。
3、豆浆中不含胆固醇，所含的大豆皂苷能抑制体内脂肪发生过氧化现象，故能防止动脉硬化，延缓衰老。豆浆中含有的钙、尼克酸等成分可防治年老者骨质疏松。
4、鲜豆浆的营养易于消化吸收，经常以用，对高血压、冠心病、动脉粥样硬化及糖尿病、骨质疏松等患者大有益处。
豆浆的营养及食疗功效：
1、豆浆富含人体所需优质植物蛋白，八种必需的氨基酸，多种维生素及钙、铁、磷、锌、硒等微量元素，不含胆固醇，并且含有大豆皂苷等至少五六种可有效降低人体胆固醇的物质。
2、鲜豆浆被我国营养学家推荐为防治高血脂症、高血压、动脉硬化等疾病的理想食品。
3、豆浆中不含胆固醇，所含的大豆皂苷能抑制体内脂肪发生过氧化现象，故能防止动脉硬化，延缓衰老。豆浆中含有的钙、尼克酸等成分可防治年老者骨质疏松。
4、鲜豆浆的营养易于消化吸收，经常以用，对高血压、冠心病、动脉粥样硬化及糖尿病、骨质疏松等患者大有益处。
